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Rendimiento deportivo online

ENTRENÁ COMOQUIEN COMPITEDE VERDAD

Entrenamiento, fisioterapia y nutrición trabajando como un solo equipo detrás de tu progreso — estés donde estés.

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Nutrición

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Nutrición según tu objetivo

Antes de hablar de planes

¿Te suena alguno de estos problemas?

01
Sin saber cómo avanzar

Entrenás con constancia, pero hace meses que sentís que estás en el mismo nivel. Querés rendir mejor, ser más explosivo o aguantar todo el partido, pero nadie te dice exactamente qué le falta a tu plan actual para lograrlo — y seguir "intentando cosas" sin un criterio real solo te devuelve al mismo lugar.

02
Molestias sin adaptar

Tenés algo que te preocupa — una rodilla, un hombro, esa molestia que aparece siempre en el mismo momento del partido — y no sabés si seguir entrenando la empeora o si frenar del todo te hace perder el nivel que tanto te costó conseguir. Nadie te arma un plan que la tenga en cuenta de verdad.

03
Sin tiempo ni orden

Entre el trabajo, los horarios y la vida diaria, se te complica sostener un entrenamiento y una alimentación que realmente vayan de la mano. Terminás improvisando semana a semana, sintiendo que le falta orden y una planificación consciente detrás — no por falta de ganas, sino porque nadie te armó un plan pensado para tu tiempo real.

Esto es exactamente lo que resolvemos con vos.

Conocé cómo

Tu equipo de profesionales

Cuatro especialistas, un solo equipo coordinado por tu rendimiento.

Nicolás Lazzaro

Nutrición deportiva

Arma tu estrategia de alimentación en función de tu objetivo, tu deporte y tus tiempos reales — sin dietas genéricas ni planes imposibles de sostener.

"Nutrición alineada con tu objetivo."
Licenciado en Nutrición · Especializado en nutrición deportiva

Franco Montes

Fisioterapia biomecánica

Analiza cómo se mueve tu cuerpo para corregir a tiempo lo que después se convierte en lesión, trabajando siempre en conjunto con tu plan de entrenamiento.

"La corrección del movimiento es la clave del éxito."
Licenciado en Kinesiología · Entrenamiento adaptado a lesiones deportivas

Manuel Lazzaro

Rendimiento deportivo

Diseña tu plan de entrenamiento a medida, ajustando técnica, intensidad y progresión semana a semana según cómo responde tu cuerpo.

"Busco la excelencia en tu entrenamiento para lograr tu mejor versión."
Profesor de Educación Física · Lic. en Alto Rendimiento y Deporte

Facundo Llaryora

Rendimiento deportivo

Trabaja la fuerza y la recuperación de cada atleta para que puedas exigirte al máximo en competencia, sin quedar expuesto a una lesión evitable.

"Trabajar en la fuerza y la recuperación te permite competir sin miedo."
Profesor de Educación Física · Especializado en entrenamiento deportivo

Todo profesional que se suma a Building Athletes tiene, como mínimo, título universitario.

Nuestros métodos

Así es el camino desde que nos escribís hasta que ves resultados reales.

01

Reunión inicial

Una videollamada para conocerte: tu rutina, tus horarios y tu objetivo real, antes de armar cualquier plan.

02

Planificación

Con esa información armamos tu plan a medida, adaptado a tu deporte y a tus tiempos — no una rutina genérica.

03

Apoyo continuo

Comunicación directa con tu equipo durante todo el proceso, para resolver dudas y ajustar lo que haga falta.

04

Comunidad exclusiva

Acceso a contenido y a una comunidad de atletas que ya entrenan con nosotros, para seguir sumando herramientas.

Así se siente entrenar con nosotros

Mirá cómo es el día a día en la app: el seguimiento de tu plan, la comunicación con tu equipo y el progreso registrado, todo en un mismo lugar.

  • Seguimiento en tiempo real de tu plan de entrenamiento
  • Comunicación directa con tu entrenador y tu equipo
  • Historial de tu progreso siempre a mano
  • Todo pensado para que entrenar online se sienta simple

Elegí tu plan

Cada área tiene su plan Elite y Alto Rendimiento. Elegí una o combiná varias.

Entrenamiento

Elite
Alto Rendimiento
  • Plan de entrenamiento personalizado a tu nivel y objetivo
  • Soporte diario con comunicación constante
  • Videollamada mensual para evaluar progreso
  • Modificación del plan quincenal
Empezar ahora
  • Incluye todo lo del plan Elite, más:
  • Control minucioso de mediciones y cargas
  • Videollamada quincenal
  • Modificación del plan semanal
Empezar ahora

Fisioterapia

Elite
Alto Rendimiento
  • Plan de recuperación exclusivo y a medida
  • Soporte diario con comunicación constante
  • Videollamada quincenal para evaluar progreso
  • Duración mensual, trimestral o semestral
Empezar ahora
  • Incluye todo lo del plan Elite, más:
  • Control minucioso de mediciones y cargas
  • Videollamada semanal
  • Modificación del plan semanal
Empezar ahora

Nutrición

  • Estrategia de nutrición detallada y personalizada según objetivo, horario y preferencias
  • Apoyo diario con comunicación constante
  • Videollamada quincenal para evaluar progreso
Empezar ahora
Más elegido

Plan Interdisciplinario

Combiná 2 o más de estas áreas —entrenamiento, fisioterapia y nutrición— a tu elección, con tus profesionales siempre en contacto entre sí, y accedé a un beneficio en tu inversión total.

Empezar ahora

Resultados que se sienten en la cancha

Medimos el progreso con tests y marcas objetivas, no solo con sensaciones.

Joaquín Puglisi
"

El entrenamiento online se adaptó a mi horario y me ayudó a alcanzar mis objetivos, gracias a eso encontré resultados en la cancha.

Joaquín Puglisi Hockey
Maxime Belloy Perez
"

Gané velocidad, reacción y estabilidad en mi apoyo. Mantengo mi nivel durante todo el partido y me dio la confianza para mi progreso.

Maxime Belloy Perez Tenis
Tomás Goransky
"

Viajo constantemente y eso me dificultaba ser consistente en el entrenamiento. Building me permite entrenar en cualquier lugar, sin perder mis objetivos.

Tomás Goransky Surf
Facundo Domínguez
"

Entrenar con Building me dio más potencia, estabilidad y velocidad de reacción. Ahora llego antes, golpeo con firmeza y mantengo la intensidad.

Facundo Domínguez Pádel
Agustín Cornago
"

Llegué sintiéndome estancado y con falta de confianza; Building me empoderó y me ayudó a dejar atrás la incomodidad. Hoy me siento fuerte y estable.

Agustín Cornago Fútbol
Matías Iriart
"

Aprendí a cuidarme y prevenir lesiones, mejoré mi flexibilidad y técnica. Siempre me siento con el respaldo del fisioterapeuta ante cualquier molestia.

Matías Iriart Tenis

Antes de escribirnos

Sí — arrancamos con una videollamada para conocerte, armamos tu plan y mantenemos seguimiento y comunicación directa en cada etapa, con ajustes según tu progreso real.

Sí. Cuantas más cosas tengamos en cuenta, mejor se arma tu plan de entrenamiento. Lo pensamos alrededor de tu cuerpo real, no de una rutina estándar.

Trabajamos con planificaciones trimestrales pensadas para resultados reales, no clases sueltas. Preferimos invertir ese tiempo en entender tu objetivo antes de arrancar.

Sabemos que mantener la constancia no siempre es fácil. Por eso te acompañamos a través de nuestra aplicación, con entrenamientos organizados, videos y el control y ajuste de pesos, repeticiones, pausas y cargas, para que cada entrenamiento tenga un propósito y puedas seguir progresando.

No necesariamente. Adaptamos los entrenamientos al espacio y material que tengas disponible, para que el plan sea práctico, personalizado y fácil de llevar a cabo en tu día a día.

Tu mejor versión no depende de dónde estés. Depende de con quién entrenes.

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